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UNSER TRAINING
Gemeinsam könnt ihr den inneren Schweinehund besiegen. Bei Arca trainieren wir für einen gesunden und starken Körper. Wir laufen, springen, schieben, heben, ziehen und klettern. Alles natürliche Bewegungen, für die der menschliche Körper geschaffen ist. Unser Training ist intelligent und effektiv.
Außerdem helfen euch diese Übungen dabei, gewöhnliche und grundlegende Bewegungen im Alltag besser zu bewältigen – wir trainieren nämlich fürs Leben! Ein längeres, schöneres, gesünderes und stärkeres Leben.